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为什么儿童心理治疗常常用沙盘游戏治疗?
作者:管理员 发表时间:2019-08-15 16:08:10 阅读: 14

“一沙一世界,一叶一浮生”,被淹没在繁华都市车水马龙中的我们,似乎早就已经远离了这份闲情逸致,细细回想起来,或许从细小的事物中获得欣喜快乐和安慰的体验已经停留于十几年前或者二三十前年的那个在院子里、小溪边、或者铁道上的玩耍的那个小小的我们,停留于我们儿时的那段记忆。可能成年的我们看到我们的孩子或者后辈在玩沙子玩小石头或者跟路边的一多野花打招呼时,我们只会觉得难以理解,或者心里想着“小孩子就是喜欢做这些幼稚的事”、“玩玩沙子罢了,随他去吧”。我们却忘了童年的我们,从一粒沙里看到一个世界,从一朵野花看到一个天堂,它们带给了我们多少治愈和快乐。

很多父母或许认为沙盘治疗也就是玩玩沙子罢了,可真的只是“玩玩沙子罢了”吗?今天我们想为大家简单介绍沙盘游戏,沙盘游戏到底是如何发挥作用?而沙盘游戏对于心理治疗又具有什么意义呢?

Part1沙盘游戏治疗是什么?

沙盘游戏治疗是沙一种以荣格心理学原理为基础,由多拉·卡夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是采用意象的创造性治疗形式,“集中提炼身心的生命能量”(荣格)在所营造的“自由和保护的空间”(治疗关系)气氛中,把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中,便是沙盘游戏之心理治疗的创造和象征模式。一个系列的各种沙盘意象,反映了沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话,以及由此而激发的治愈过程和人格发展。

Part2沙盘游戏的原理是什么?

无意识水平的工作什么是无意识?简单地说就是个体不曾觉察到的心理活动和过程。按照弗洛伊德的观点,无意识包括大量的观念、愿望、想法等。在治疗与分析的过程中沟通无意识,在意识与无意识之间建立连接的桥梁,进入无意识来化解各种情结,通过无意识来增加与扩充意识自我的容量和承受,也都是沙盘游戏治疗的基本考虑。

象征性的分析沙盘,以及分类齐全的沙盘模型,包括各种人物、动物、植物、建筑材料、交通工具以及宗教和文化等造型,正是象征性的载体。无意识水平上工作的沙盘游戏治疗,在很大的程度上正是要分析象征或象征性中所包含的心理和治愈的意义。许多精神与心理疾病本身便具有象征意义,人们把“沙盘游戏治疗”称为“心灵的花园”,也反映了其象征的意义。

游戏的意义“游戏”是沙盘游戏治疗的最重要的特征之一,也是所有心理治疗中所包含的一种重要因素。沙盘游戏,不仅仅是普通意义的治疗或治疗病症,而是包含着“积极心理学”的思想。沙盘游戏不仅可以作为心理治疗的手段,起到安其不安的作用,而且可以作为心理教育的方式,对来访者心理健康的维护,想象力和创造力的培养等都有所促进,也可以在人格发展以及心性成长中发挥积极的作用。

Part3沙盘游戏治疗的阶段有哪些?

第一阶段:创造沙盘世界

咨询师向来访者介绍沙盘游戏的沙盘、物件和游戏过程,来访者建构属于自己的沙世界的过程中,为来访者创造一个安全且自由的空间,不干涉来访者的游戏方式,无所谓对错,保持尊重和全神贯注。

第二阶段:体验和重建沙盘世界

咨询师鼓励来访者充分体验自己创造出的沙世界,也可以告知来访者可以将沙盘世界保留原装或者做一些改变,留出时间体验改变后的世界。

第三阶段:分析与治疗

咨询师进行治疗性干预,询问来访者关于沙世界的一些问题,把焦点放在沙盘中的物件上,选择使用例如完型技术、心理剧、认知重塑、身体觉察等技术进行治疗性干预。

第四阶段:记录沙盘世界

鼓励来访者从他的角度来为他的沙世界拍照记录,在来访者同意之下治疗师也可以拍照以备参考。

第五阶段:连接沙与现实

将沙盘游戏的体验与来访者的现实世界连接起来,询问沙盘中的事件如何反应他的生活,从专业角度帮助来访者了解沙世界的意义,鼓励来访者留意日常生活中的问题。

第六阶段:拆除

Part4为什么沙盘游戏能达到治疗效果?

首先,沙盘游戏十分重视来访者和治疗者的关系,我们称之为母子一体性,它是指治疗过程中应该具有的一种母性原理的态度,即关怀、保护和接纳来访者,将来访者视作一个具有无限发展潜力的人。

其次,我们以沙箱为中心,为来访者创造了一个自由与受保护的空间。我们每一个人的身体,都有自我治愈创伤的力量,我们每一个人的心灵深处,也有自我治愈心灵创伤的力量,这一自由与受保护的空间可以使来访者的自我治愈力得以发挥。

玩具也具有象征意义,每一个玩具所代表的意思都是来访者情绪情感的表达,是他们的意识、无意识的心象表达。治疗者通过探求沙盘中所使用的玩具的象征意义,可以读懂来访者的内心世界,体验其喜怒哀乐,洞察其内心变化。

除此之外,对作品内容的对话,不仅是治疗者更深入理解来访者心理的途径,同时也是来访者整理思路、调节情绪的过程。有些来访者在摆放玩具之前考虑并不周全,走一步算一步,通过分析与解释,自己对作品的理解也逐渐清晰了,进而通过接受自己,认可自己,得到成长。

其他原因还有许多,就不在此一一列举了。

(结语)

我们所处的社会物质生活已经高度发达,我们儿时的玩具是泥沙、野草和树枝,我们的孩子们现在的玩具是手机、平板和电脑。现代社会源源不断的压力,不仅影响了我们,也影响着我们的下一代,或许我们也需要停下来思考,社会的进步是否意味着我们最本源的对于自然的渴望已经消失?

其实不然,从孩子们的身上我们看到的对每一粒沙的好奇,对每一棵草的热爱,是否也提醒着我们在培养孩子的过程中,应当学会慢下来,试着从孩子的视角去观察这个世界。沙中世界的美好,我们不仅仅希望孩子能看到,更希望每一位家长也能细细体味。